禪繞畫工作坊

簡單易上手療癒排除生活壓力

香港生活節奏急速，都市環境複雜人多擠迫，香港打工仔憤怒、焦慮、悲傷等數值全居首，香港學生面對內外競爭，學習壓力亦非常之大。不去緩解，無論對自己或是身邊的人都存在著風險。

《禪繞畫》 Zentangle 是由美國字體藝術家 Maria Thomas 和伴侶 Rick Roberts 於 2005年所創。他們發現通過簡單的線條和圖案，就可以讓心靈沉靜下來，進入一種放鬆且專注的狀態。

在這個忙碌的世界裡，我們時常需要一個逃離日常壓力的空間，禪繞畫工作坊正是為你提供這樣的機會。

在我們的工作坊中，你將有機會學習 Zentangle 禪繞畫的技巧和理念，並將其應用於創作中。無論你是剛開始接觸禪繞畫還是已經有一定經驗，我們的專業指導團隊將根據你的需求和程度量身定制課程，讓你在輕鬆愉快的氛圍中不斷進步。

禪繞畫不僅是一種藝術形式，更是一種療癒和冥想的方式。通過禪繞畫，你可以放鬆心靈、釋放壓力，同時提升專注力和創造力。我們的工作坊將帶領你進入一個與眾不同的創意探索之旅，讓你在創作過程中找到平靜和喜悅。

無論你是尋找一種新的自我表達方式，還是希望在繁忙的生活中找到片刻寧靜，我們的禪繞畫工作坊都將給你帶來豐富的收穫。加入我們，與其他熱愛藝術和冥想的人們一起，探索禪繞畫的美妙世界吧！

本工作坊適合對襌繞畫完全沒有／有限認識，但想體驗嘗試襌繞畫創作的朋友。課堂會教授禪繞畫的基礎知識、技巧和應用。

🌟禪繞畫沿起及理念
– 簡要介紹禪繞畫的基本概念和歷史背景。
– 歡迎學員並解釋課程的目標和結構。

🌟禪繞畫基礎知識
– 禪繞畫的核心原則: 專注、放鬆和創造性。
– 禪繞畫基本的線條和圖案。

🌟禪繞畫實踐練習
– 作畫材料及工具解
– 練習基本線條、圖案和填充技巧

🌟禪繞畫創作
– 在禪繞畫繪畫紙上創作自己喜歡的圖案和元素
– 創作過程中放鬆心情，專注於繪畫的每一筆。

🌟分享和討論
– 學員分享禪繞畫作品，並解釋創作靈感和意義。
– 鼓勵學員互相欣賞和討論彼此的作品，促進學習和交流。

🌟平日班
時間：逢星期二 19:30-21:00 (1.5小時)
內容：已包括所有活動物資

🌟周末班
時間：逢星期六 13:30-15:00 | 15:00-16:30 (1.5小時)
內容：已包括所有活動物資

費用 : 每位 HK$250 | 第2位同行者 $150 | 第3位同行者 $50

請於上課前7天確認報名及繳費。

這個禪繞畫工作坊適合我嗎？

這禪繞畫工作坊適合沒有任何繪畫經驗的同學，只需要你有興趣學習和創作禪繞畫，我們都歡迎你參加。

禪繞畫創作過程中可以訓練注意力和注意力，同時促進放鬆。

如果你有壓力、倦怠或枯燥，類近冥想的禪繞畫過程可能有助您緩解心靈上的不適。

學生需要具備的繪畫知識嗎？

禪繞畫不是關於作品是否漂亮或繪畫的技巧是否熟練。禪繞畫重要的，是關注繪圖的本質與過程，繪圖的體驗上面。

所以禪繞畫創作，並不需要學生事先具備任何繪畫知識。

這個禪繞畫工作坊的需要另外購買嗎？

本禪繞畫工作坊的所需材料和工具全部已包，毋須另外繳費。

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